Mind & Motion
- Sinu heaolu stuudio
Liikumine kehale. Rahu meelele. Ruumi iseendale.
Mind & Motion on Tartu südames Aparaaditehases asuv mitmekülgsete võimalustega heaolustuudio, kus kohtuvad liikumine, kohalolu ja keha-meele tasakaal.
Meie ruum on loodud inimestele, kes soovivad luua sügavamat ühendust oma kehaga, vähendada pingeid ja kehastada terviklikumat versiooni iseendast. Stuudio pakub Sulle inspiratsiooni, tervenemist ja turvalist keskkonda - siin oled oodatud just sellisena nagu sa oled.
Vaata meie stuudio galeriid.
❋ Rühmatreeningud
Rahulik ja teadlik liikumine väikestes gruppides, mis toetab keha, meelt ja üldist heaolu.
❋ Füsioteraapia
Personaalne lähenemine valu leevendamiseks ning keha tasakaalu taastamiseks.
❋ Massaaž
Lõõgastav ja taastav puudutus, mis aitab vähendada pingeid ning toetab keha ja närvisüsteemi taastumist.
❋ Personaaltreening
Individuaalselt juhendatud treening, mis aitab parandada jõudu, liikuvust ja enesetunnet turvalises tempos.
❋ Ruumi rent
Mitmekülgne ja esteetiline stuudioruum töötubade, treeningute, sündmuste, loominguliste kohtumiste ja sportlike sünnipäevade jaoks.
❋ Hinnakiri
Tutvu meie teenuste ja treeningute hindadega ning leia endale sobiv võimalus alustamiseks.
❋ Kinkekaardid
Mind & Motion stuudio kinkekaardiga saad valida:
✓ konkreetse teenuse
✓ kindla summa, millega kingisaaja saab vabaduse valida ise endale sobiv teenus
Kinkekaarti saab kasutada kõigi Mind & Motion teenuste jaoks — rühmatreeningud, füsioteraapia, massaaž ja personaaltreeningud.
✓ Personaalne ja paindlik kingitus
✓ Võimalik kasutada 6 kuu jooksul
✓ Digitaalne või füüsiline kinkekaart
Küsimused treeningute, füsioteraapia, massaaži või ruumi rendi kohta?
Kirjuta meile ja leiame koos sobiva lahenduse.
📩 mind8motion@gmail.com
Või võta ühendust Facebookis / Instagramis
Keha & liikumine
Teadlikud treeningud, mis aitavad sul liikuda kergemalt, tugevamalt ja olla ühenduses oma kehaga. Sobib kõigile tasemetele - igaüks liigub siin oma rütmis.
Ruum, mis hingab sinuga
Hingega loodud ja sisustatud stuudio, kus saad maha võtta pinge, olla täielikult kohal ja leida tasakaal keha ning meele vahel.
Kommuun & koosloome
Meie juures oled sa osa soojast ja toetavast kogukonnast, kus ühiselt kasvame, liigume ja loome ruumi, mis hoiab kõiki.