Mind & Motion - Sinu heaolu stuudio

Liikumine kehale. Rahu meelele. Ruumi iseendale.

Alusta oma teekonda

Mind & Motion on Tartu südames Aparaaditehases asuv mitmekülgsete võimalustega heaolustuudio, kus kohtuvad liikumine, kohalolu ja keha-meele tasakaal.

Meie ruum on loodud inimestele, kes soovivad luua sügavamat ühendust oma kehaga, vähendada pingeid ja kehastada terviklikumat versiooni iseendast. Stuudio pakub Sulle inspiratsiooni, tervenemist ja turvalist keskkonda - siin oled oodatud just sellisena nagu sa oled.

❋ Rühmatreeningud (Jooga, pilates, ringtreening, hübriidtreening, kõht-tuhar-käed, liikumise alkeemia).

❋ Personaaltreeningud privaatses saalis

❋ Füsioteraapia (vigastuste ennetamine ja taastumine)

❋ Massaaž

❋ Ruumi rent (workshopid, erasündmused, koolitused, treeningud jne.)

Hinnakiri
Info & galerii
Meie inimesed
Jooga ja liikumise sümbol – lotosepoosis figuur, keha ja liikumise treeningud Mind & Motion stuudios

Keha & liikumine

Teadlikud treeningud, mis aitavad sul liikuda kergemalt, tugevamalt ja olla ühenduses oma kehaga. Sobib kõigile tasemetele - igaüks liigub siin oma rütmis.

Rahu ja teadveloleku sümbol – pea ja taimed, ruum, mis toetab vaimset heaolu ja taastumist Mind & Motion stuudios
Kommuuni ja koosloomise sümbol – kolm inimest ühenduses, rühmatreeningud ja ruumi rent Mind & Motion stuudios

Ruum, mis hingab sinuga

Hingega loodud ja sisustatud stuudio, kus saad maha võtta pinge, olla täielikult kohal ja leida tasakaal keha ning meele vahel.

Kommuun & koosloome

Meie juures oled sa osa soojast ja toetavast kogukonnast, kus ühiselt kasvame, liigume ja loome ruumi, mis hoiab kõiki.

Iga muutus algab otsusest – teeme selle koos

Alusta oma teekonda
Alusta oma teekonda